La cuisine orchestrée par Lodovica est italienne, végétarienne et gourmande. Lors des cours de cuisine de vendredi et samedi matin, vous apprendrez les secrets de recettes traditionnelles du pays de la dolce vita. (carbonara, gnocchi, tiramisu, ...)
Avec des produits de saison, du potager ou de producteurs locaux complices, les recettes sont entièrement faites maison, saines et peu caloriques.

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Le hatha yoga est une forme traditionnelle de yoga. Avec un nombre de postures réduit il apporte un profond relâchement et un appel à la détente de l’esprit. Pauline vous accompagnera avec sa voix bienveillante et son sourire attachant. Le soir, un bain sonore accompagnera la pratique du yin yoga. On se prépare à la méditation avec des exercices de respiration et des postures d’étirement tenues pendant plusieurs minutes. Sabine vous offrira un bain sonore tout le long de votre pratique avec des gongs, des cristaux, du sable, et tant d’autres instruments surprenants qui vous aiderons à plonger dans un état méditatif.

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